Ресурси психічного здоров’я
Ukraine Mental Health Resources

Ці відео та презентації є збіркою інструментів, яка містить базові вправи та метафори та інші ресурси для надання психологічної допомоги в кризових ситуаціях. These videos and presentations offer a collection of tools that contains grounding exercises, metaphors and other resources to provide psychological assistance in crises.

Scroll to section

Співпраця з Університетом Осло Collaboration with University of Oslo Відеоматеріали та презентації від колег MHHRI Videos and presentations from MHHRI colleagues Співпраця з АХАЛАР та МАРТ Collaboration with AHALAR and NGO MART Співпраця з Норвезькою радою у справах біженців Collaboration with Norwegian Refugee Council Як допомогти дітям, що зазнали травми How to help traumatized children Підтримка ветеранів Supporting Veterans Інші ресурси Other resources

Співпраця з Університетом Осло Collaboration with University of Oslo

Тут ви знайдете презентації PowerPoint для психологів та помічників, які були створені у співпраці з Університетом Осло та іншими організаціями.

Here you will find PowerPoints for psychologists and helpers made in collaboration with the University of Oslo and other organisations.

Відео з серії вебінарів. Videos of the webinar series

2022University of Oslo

Усі відеозаписи лекцій доступні на цьому веб-сайті. All the videos of the lectures are available on this website. Webpage is available in Ukrainian and in English.

Психосоціальна підтримка у надзвичайних гуманітарних си...

2022Ragnhild Dybdahl, PhD University of Bergen

Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка (MHPSS) у надзвичайних гуманітарних ситуаціях: MHPSS є частиною гуманітарної допомоги. MHPSS є частиною гуманітарної допомоги. Попередні умови. Проблеми, викликані кризою. Проблеми, викликані допомогою. M...

Порушення прав людини під час війни, психологічні наслі...

2022Nora Sveaass, PhD University of Oslo

Порушення прав людини під час війни, психологічні наслідки. Сексуальне насильство пов’язане з конфліктом та його психологічні наслідки: Сексуальне насильство та міжнародне кримінальне правосуддя. Справедливість за межами покарання та кримінально-прав...

Допомога вагітним жінкам та батькам з немовлятами. Help...

2022Helen Suizu Norheim, University of Oslo

Допомога вагітним жінкам, батькам з немовлятами та дітьми молодшого віку в умовах війни, невпевненості та травми: Як допомогти мамам поєднатися з собою і з ненародженою дитиною. Нове керівництво для досягнення кращого здоров’я для жінок і дітей. Help...

Розуміння та підтримка дітей, що зазнали травми. Unders...

2022Tine Jensen, University of Oslo

Як ми можемо зрозуміти та підтримати постраждалих дітей? Деякі вправи: Допомогти регулювати їхні почуття. Кинути виклик їхньому способу мислення. Запропонувати кращі стратегії подолання. Допомогти  їм розповісти про те, що сталося. How can we underst...

Сексуальне насильство пов’язане з конфліктом. Conflict-...

2022Anette Bringedal Houge, PhD University of Oslo

Вебінар про сексуальне насильство повʼязане з конфліктом (Кримінальне) правосуддя.Ситуація біженців. Уроки з недавнього минулого. The webinar presents sexual violence as a conflict-related crime. Additionally, it explores justice refugee situations a...

Вимушена міграція та травма. Forced migration and traum...

2022Marianne Opaas, PhD Specialist in clinical psycholy

Вимушена міграція та травма: Дорослі, які зазнали звірств під час війни та втечі– Реакції та що може допомогти.Корисні речі, які можна зробити, коли відчуваєш себе пригніченим. Ранні тривожні ознаки: потрібна професійна допомога. Forced migration and...

 

Відеоматеріали та презентації від колег MHHRI Videos and presentations from MHHRI colleagues

У відео та презентаціях зібрана інфотмація експертами MHHRI про психічне здоров’я та порушення прав людини в зонах надзвичайних ситуацій, війни та конфліктів.

MHHRI experts gathered information about mental health and human rights violation in war and conflict areas in videos and presentations.

Представлення посібника, Діти, які зазнали сексуального...

2023MHHRI

Представляємо короткий огляд на посібник , який вчить, як працювати з дітьми, які зазнали сексуального насильства.Його розроблено для помічників і піклувальників. У ньому містяться рекомендаціями щодо того, як надавати психосоціальну підтримку з урах...

Відео: Психічне здоров’я, травма та методи стабіл...

2023Dr. Doris Drews, Senior Psychiatrist

Психічне здоров’я, травма та методи стабілізації. «Психічне здоров’я та гендерне насильство» навчальний посібник з надання психологічної допомоги та його використання. Mental Health, Trauma and Stabilization Techniques. The Gender-based violenc...

Робота з травмою. Trauma processing

2022Mari Kjølseth Bræin, child Psychologist

Робота з травмою має бути більше, ніж повторне переживання, до історії можна додати нові елементи та асоціації. Дитина буде відчувати контроль, оволодіння та догляд, які були недоступні під час травми. Дитина буде відчувати регулятивну підтримку, щоб...

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Ho...

2022Jon-Håkon Schultz, PhD Special needs education and PhD Medical anthropology

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Тимчасове зниження когнітивних функцій: Відновлення існує доти, доки присутні різні реакції. Може тривати кілька років – це означає, що ви втратите роки навчання, якщо не будуть забезпечені ефектив...

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Ho...

2023Jon-Håkon Schultz, PhD Special needs education and PhD Medical anthropology

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Тимчасове зниження когнітивних функцій: Відновлення існує доти, доки присутні різні реакції. Може тривати кілька років – це означає, що ви втратите роки навчання, якщо не будуть забезпечені ефектив...

Сексуальне насильство під час війні – злочин проти людс...

2022Nora Sveaass, PhD University of Oslo

Сексуальне насильство під час війні – злочин проти людства. У 1993 році Статут Міжнародного кримінального трибуналу по колишній Югославії (МТБЮ) включив зґвалтування як злочин проти людства, а також злочини катування та знищення. Міжнародний кримінал...

Відео: Сексуальне насильство під час війні – злочин про...

2023Nora Sveaass, PhD University of Oslo

Сексуальне насильство під час війні – злочин проти людства. У 1993 році Статут Міжнародного кримінального трибуналу по колишній Югославії (МТБЮ) включив зґвалтування як злочин проти людства, а також злочини катування та знищення. Міжнародний кримінал...

Як допомогти дітям та молоді під час війни. How to assi...

2022Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Інструменти для покращення сну. Труднощі зі сном через надмірне збудження часто зустрічається у дітей, які переживають війну. Основні стратегії боротьби з ними. How to assist children and youth in ...

Відео. Частина 1. Як допомогти дітям та молоді під час...

2023Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Теми: Як діти реагують на травму і як може порушитися розвиток. Як допомогти батькам з дітьми 0-3 років. Як регулювати дітей 3-12 років. Незабаром з’являться українські субтитри. Topics: How childr...

Відео. Частина 2. Як допомогти дітям та молоді під час ...

2023Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Теми: Як допомогти підліткам 12-18 років. Як це бути підлітком під час війні та надзвичайних ситуацій? Який нормальний розвиток нашого тіла, розуму та відносин? Які основні завдання розвитку в цей ...

Відео. Частина 3. Як допомогти дітям та молоді під час ...

2023Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Tеми: Поради батькам і вихователям, батьківський супровід під час війни. Чому батьки важливі, та як вони можуть підтримати своїх дітей. Крім того, як ми, як помічники, можемо підтримувати батьків, ...

Відео. Частина 4. Допомога помічникам. Video: Part 4. H...

2023Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям та молоді під час війни та кризи. Теми: Як подбати про себе як про помічника у світлі травми та сильних емоцій. Ми, як помічники, маємо головний ресурс – це наша здатність до співчуття та емпатії. Це також робить нас найбільш...

 

Співпраця з АХАЛАР та МАРТ Collaboration with AHALAR and NGO MART

Ми провели вебінари, засновані на навчальному посібнику «Психічне здоров’я та гендерне насильство. Допомога жертвам сексуального насильства під час конфлікту». We had online webinars based on the GBV training manual in cooperation with NGO MART and AHALAR and provided by our MHHRI experts.

АХАЛАР -Тіло. Ресурс. Баланс – Ретрит в Карпатах ...

2023MHHRI

АХАЛАР -Тіло. Ресурс. Баланс – Відпочинок в Карпатах. У рамках проекту «Підвищення культури психічного здоров’я правозахисників та соціальних працівників» пропонуємо вашій увазі короткометражний фільм. Він був знятий під час нашого останнього р...

НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ. Діти та війна. TRT Children a...

2022Helen Christie, clinical psychologist

НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ. Діти та війна: Методи, пов’язані з трьома основними групами симптомів. Стабілізація- регулювання. Деякі вправи для розслаблення. Техніки дихання. TRT Children and war: Тechniques connected to the three main symptom groups.  ...

Батьківський супровід дитини під час війни. Parental gu...

2022Helen Christie, clinical psychologist

Батьківський супровід дитини під час війни та після втечі від війни. Про що цей урок – про підтримку батьків, а не про лікування травм. Що потрібно дітям –і як ми можемо допомогти батькам надати їм необхідну підтримку? Parental guidance during time o...

Як підтримати батьків, якщо їх дитина зазнала насильств...

2022Helen Christie, clinical psychologist

Як підтримати батьків, якщо їх дитина зазнала насильства? Виявлення того, що дитина зазнала сексуального насильства, є шокуючим та травматичним досвідом для батьків і піклувальників. Травматичний досвід впливає на їх самопочуття як батьків, а також я...

Триєдиний мозок та травма. The triune brain and trauma

2022Helen Christie, clinical psychologist

Триєдиний мозок; як користуватися інструментами, які відповідають за активацію в мозку. Різні форми роботи з травмою. Допоможіть дитині пережити травму.  The triune brain; how to use tools that corresponds to the activation in the brain. Different fo...

Піклування про себе як про помічника. How to take care ...

2022Helen Christie, clinical psychologist

Піклування про себе як про помічника. Якщо ви як помічник не змозі ефективно працювати, інші інструменти буде важко використовувати. Тому вкрай важливо, щоб ви мали усвідомлення про зношеність, яка робить вашу роль складною, і вживали заходів, щоб за...

 

Співпраця з Норвезькою радою у справах біженців Collaboration with Norwegian Refugee Council

Тут ви можете ознайомитися з презентаціями, які демонструвалися під час вебінарів із співробітниками Норвезької ради у справах біженців. Here you can find the presentations that were shown during the webinars with NRC staff.

Як допомогти дітям, що зазнали травми. How to help trau...

2022Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям, що зазнали травми. Визначення травми: зовнішня подія, яка сприймається як загроза фізичній або психологічній цілісності – які елементи, які реакції та що потрібно виправити.  How to help traumatized children. Trauma definiti...

Як допомогти дітям, що зазнали травми -2. How to help t...

2023Helen Christie, clinical psychologist

Як допомогти дітям, що зазнали травми -2. Інструменти для регулювання емоцій /регулювання збудження. Інструменти, що допомагають контролювати вторгнення. How to help traumatized children- 2. Tools in emotion regulation /regulate arousal. Tools in hel...

Піклування про себе як про помічника. Taking care of my...

2023Helen Christie, Elisabeth Ng Langdal

Піклування про себе як про помічника в контексті травми та сильних емоцій. Приклади надмірної залученості. Терапевта переповнюють емоції, він відчуває себе вразливим і нестабільним. Taking care of myself as a helper in the light of encountering traum...

Робота з людьми, які зазнали погроз і насильства. To me...

2023Nora Sveaass, Helen Christie

Робота з людьми, які зазнали погроз і насильства – піклування про себе як про помічника. Грубі правопорушення та стреси, пов’язані з війною та конфліктом. Реакції, які часто виникають при гострих стресових ситуаціях. To meet people expose...

 

Як допомогти дітям, що зазнали травми How to help traumatized children

8-тижневий курс допомоги дітям, які травмовані війною: Курс складається з лекцій, презентацій інструментів і вправ, та групових дискусій. 8-week course in helping children traumatised by war: The course consists of lectures, presentations of tools and exercises, and group discussions.

Загальна реакція тривоги та панічні атаки. Як регулюват...

2023Helen Christie

Що потрібно робити, щоб допомогти дитині при панічних атаках. Як впоратися з гіперзбудженням і панічними атаками. What is needed when helping a child with panic attacks. How to deal with hyperarousal and panic attacks. PowerPoint is available in Engl...

Як впоратися зі синдромом «закриття» та депресією. How ...

2023Helen Christie

Невідкладна допомога. Аналіз суїциду, безпечні процедури, отримання знань про досвід потерпілого, пошук і підтримка його численних ресурсів.  Acute help. Suicidal assessment, safety procedures, obtaining the knowledge about survivor’s experiences, fi...

Як боротися з проблемами зі сном та кошмарами. How to d...

2023Helen Christie

Зв’язок між травматичним досвідом і проблемами зі сном. Коли люди травмовані, вони часто страждають від постійних спогадів і снів про травматичні події. Минуле повертається до них у найтривожніший спосіб. The connection between traumatic experi...

Як впоратися з само- ушкодженням і самознищенням. How t...

2023Helen Christie

Чому діти та підлітки завдають собі болю? Що саме викликає таку поведінку? Що підтримує  таку поведінку? Якого типу майстерності / стратегії подолання бракує?. Why children and teen-agers inflict pain upon themselves? What causes the behavior? What m...

Зміцнення життєвої стійкості українських дітей. Strengt...

2023BARNAS PLATTFORM

Інструменти для батьків, які хочуть допомогти дітям почуватися краще під час та після війни.  Ви зможете завантажити українську версію тут Tools for parents who want to assist their children in feeling better during and after the war.

 

Підтримка ветеранів Supporting Veterans

Повернення ветеранів та учасників бойових дій до цивільного життя після служби часто є викликом. The return of veterans and combatants to civilian life after their service often poses significant challenges.

Керівництво із самодопомоги. Self-Help Guide Topics

2023Combat Stress, the UK’s leading charity for veterans’ mental health

Керівництво із самодопомоги було розроблено фахівцями з питань психічного здоров’я, які працюють у Combat Stress у співпраці з ветеранами. Серія була спеціально розроблена, щоб надати поради та підтримку колишнім військовослужбовцям і жінкам, які маю...

Психологічна робота з військовослужбовцями. Psychologic...

2017Кокун О.М., Агаєв Н.А., Пішко І.О., Лозінська Н.С., Остапчук В.В.

У методичному посібнику викладено основні етапи організації системи медико-психологічної реабілітації військовослужбовців – учасників бойових дій. Запропоновано основні принципи та критерії діагностики посттравматичних стресових розладів і розладів а...

Організація психосоціальної допомоги ветеранам війни та...

2021Київ: ВАІТЕ, 2021. – 32 с.

Метою цього видання є сприяння органам місцевого самоврядування (на рівні терито ріальних громад) в організації роботи з надання психосоціальної допомоги ветеранам / ветеранкам війни, особам, прирівняним до них, та членам їхніх сімей, членам сімей за...

Ветерани. Veteran Hub

Veteran Hub2023

Ветерани та ветеранки починають повертатися до цивільного життя та роботи, а працедавці — готуватися до їх повернення. Спільна праця незабаром стане основою нашої повоєнної відбудови, тож завдання компаній — забезпечити гідні можливості та процеси пр...

Безкоштовна психологічна допомога. Free psychological h...

ZN, UA2022

Безкоштовна психологічна допомога: як її отримати ветеранам та їх рідним. Ментальне здоров’я не менш важливе ніж фізичне. Ветерани війни та члені їх родин мають право на безоплатну психологічну реабілітацію, повідомляє Міністерство охорони здоров’я У...

ГО “Об’єднання Добровольців” та їхня робота з ветеранам...

2023NGO "Union of Volunteers"

Переможці конкурсу Варто+ГО від Українського ветеранського фонду Мінветеранів — громадська організація “Об’єднання Добровольців” з Львівської області. Їхня пріоритетна задача на сьогодні — допомогти ветеранам та ветеранкам, дорослим та дітям, які тог...

 

Інші ресурси Other resources

Тут ви знайдете інші ресурси, що стосуються першої психологічної підтримки. Here you will find other resources relating to psychological first aid.

Бюлетень жовтень 2022: Робота МHHRI на підтримку народу...

2022MHHRI

Бюлетень жовтень 2022: Робота МHHRI на підтримку народу України. Щиро дякуємо вам за ваш внесок, як за фінансування, так і за досвід та приділений час, щоб підтримати роботу, яку ми робимо в Україні, а також у прилеглих регіонах. У цьому бюлетені ми ...

Поговоримо про PFA українською. Video: Let’s talk about...

2022IFRC Psychosocial Center

Фахівці Психосоціального центру IFRC створили відео українською мовою, в якому представлені принципи першої психологічної допомоги, також відомі як PFA. Psychosocial Centre of IFRC experts have produced a video in Ukrainian introducing the principles...

Посібник для батьків біженців. Guide for refugee parent...

2018Atle Dyregrov and Magne Raundalen

У цьому посібнику автори надають поради та рекомендації, щоб допомогти батькам-біженцям забезпечити своїм дітям стабільні умови та нове відчуття безпеки. In this guide, the authors provide advice and recommendations to assist refugee parents in givin...

Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка в умовах ...

2007IASC Reference Group on Mental Health And Psychosocial Support in Emergency Settings

Керівництво МПК з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки в умовах надзвичайної ситуації. Головна мета цього Керівництва – забезпечити гуманітарні суб’єкти й громади стратегією планувати, впроваджувати й координувати систему мінімального мул...

Перша психологічна допомога: Посібник фасилітатора. Psy...

2013World Health Organization

Перша психологічна допомога: Посібник фасилітатора з орієнтації працівників на місцях. Цей посібник призначений для проведення орієнтації помічників у сфері надання першої психологічної допомоги (ППД) людям, які пережили серйозну кризову подію. ППД п...

Загальні рекомендації з ведення адвокації. Advocacy pa...

2011IASC Guidelines on Mental Health And Psychosocial Support in Emergency Settings

Advocacy package. Загальні рекомендації з ведення адвокації. Керівництво МПК з ПЗПСП визначає різні рівні підтримки у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, від широких програм із забезпечення базовими послугами та з питань захисту д...

IASC MHPSS RG Посібник для проведення оцінювання. IASC ...

2012IASC Reference Group on Mental Health and Psychosocial Support in Emergency Settings

Мета цього документа полягає у наданні керівництва з трьома інструментами, які містять основні питання для проведення оцінювання, необхідні всім виконавцям, що працюють у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки (ПЗПСП) незалежно від ет...

Перша психологічна допомога. Посібник фасилітатора з ор...

2011WHO, World Vision, War Trauma Foundation

У цьому посібнику описані принципи надання першої психологічної допомоги, яка включає гуманну, підтримуючу та практичну допомогу людям, постраждалим від складних кризових ситуацій. Посібник призначений тим, хто має можливість надавати допомогу людям,...

Важливі навички в періоди стресу. Doing What Matters in...

2020WHO

Цей посібник призначений для тих, хто перебуває у стані стресу. від батьків та осіб, що забезпечують догляд що іншими, до фахівців сфери охорони здоров’я, які працюють у небезпечних ситуаціях. This guide is for anyone who experiences stress, ranging ...

Мінімальний пакет послуг із психічного здоров’я та псих...

MHPSS MSP website

Мінімальний пакет послуг із психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. Мета МПП полягає у сприянні зменшенню страждань і покращенню психічного здоров’я та психосоціального добробуту груп населення, що постраждали внаслідок гуманітарної кризи. ...

Посібник mhGAP з надання допомоги. mhGAP Humanitarian I...

2015World Health Organization

Програма дій ВООЗ у сфері психічного здоров’я (mhGAP) — це програма ВООЗ, метою якої є вирішення проблеми браку послуг у сфері охорони здоров’я, спрямованих на людей, які страждають від психічних, неврологічних розладів і розладів, пов’язаних зі вжив...

Перелік контрольних показників для використання на місц...

2008IASC

Перелік контрольних показників для використання на місцях. Під час надзвичайної ситуації може не бути можливості прочитати Керівництво МПК з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки в надзвичайних ситуаціях у повному обсязі. Таке обмеження сп...

Як підтримати вашу дитину у разі бомбардування. How you...

Child Protection Global Protection Center

Пам’ятка для поширення координаційними групами захисту дітей. Як підтримати вашу дитину у разі бомбардування. Tip sheet for distribution by Child Protection coordination teams. How you can support your child during bombing. Available in Ukraini...

IASG Що потрібно знати менеджерам програм з питань захи...

2010IASC Reference Group for Mental Health and Psychosocial Support in Emergency Settings

Що потрібно знати менеджерам програм з питань захисту? Цей документ розроблено для менеджерів програм з питань захисту, які працюють на національному та регіональному рівнях в країнах з низьким та середнім рівнем доходів. Він може використовуватися я...

Управління проблемами плюс (УП+). Problem management pl...

2016World Health Organization

Управління проблемами плюс (УП+). Індивідуальна психологічна допомога для дорослих у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин: Запропонований посібник описує інтервенцію низької інтенсивності, що називається «Управ...

Настанова з міжвідомчого перенаправлення. Inter-Agency ...

2017IASC Reference Group for Mental Health and Psychosocial Support in Emergency Settings

Настанова з міжвідомчого перенаправлення у сфері ПЗПСП. “Форма та Настанова з перенаправлення” є інструментами з організації міжвідомчих перенаправлень, шляхів перенаправлення, тренінгів та семінарів, а також засобом ведення записів щодо перенаправле...