Considerar la Terapia Conductual Cognitiva (TCC) como el tratamiento de primera elección

La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser una manera efectiva de tratamiento terapéutico. La TCC puede ayudar al paciente / sobreviviente a reconocer y cambiar los pensamientos incorrectos sobre sí mismo y su futuro. La terapia de exposición es una muy buena técnica para la recuperación, que implica la superación de la ansiedad por parte los pacientes que la enfrentan en un ambiente controlado y seguro. El sobreviviente revive todos sus miedos de una vez (inundación) o paso a paso (desensibilización) con el fin de superarlos. Aunque esto puede parecer alarmante al principio, este tratamiento es seguro y funciona rápidamente.

Palabras claveTEPT / Trastorno de estrés postraumático

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Categorías Organización