Recursos

Todos tenemos una caja de herramientas que utilizamos cuando trabajamos, que hemos adquirido a través de nuestro trabajo. Usted, como ayudante, es la herramienta más importante. A través de nuestra capacitación trabajamos en más herramientas y habilidades, y las practicamos para que estén disponibles en situaciones en las que se necesitan.

Nuestra intención es proporcionar herramientas y enfoques que puedan estabilizar a los sobrevivientes después de haber estado expuestos a eventos traumáticos, ayudarlos a lidiar con eventos que desencadenan recuerdos traumáticos y enseñarles cómo recuperar el control de sus vidas. Un superviviente que pueda utilizar las herramientas disponibles eventualmente podrá hacer ejercicios que le ayuden a calmarse incluso cuando esté estresado y experimente flashbacks. Cuando se aprenden, estas son herramientas efectivas que pueden usarse en situaciones donde hay pocos recursos o formas de apoyo terapéutico disponibles. También sabrá más sobre sus propias reacciones y cómo reconocer sus derechos.

Explora nuestra caja de herramientas:

Ejercicios de puesta a tierra
Enfoque de derechos humanos
Ventana de tolerancia
Ayudando a los ayudantes
Cinco historias
Tutoriales

El proyecto “Violencia sexual contra niños y hombres en guerras, conflictos y migraciones. Un manual sobre trabajo de salud mental para ayudantes” se desarrolló en colaboración con Rådet for psykisk helse y con el apoyo de Stiftelsen Dam y Norad.